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メビウス練功法の普遍性と独創性について、さらに武道の3つの柱について説明しています。どんな相手と相対してもその攻撃を無力化する武力（ブヂカラ）、いつまでも元気でいられる養生法、博愛の気持ちを持ち宇宙の真理を希求し続ける精神性、この３本柱がそろっているモノが武道。

マインドフルネスについて思う事を三次元の視点から